Bike & Yoga

Mountainbiken und Yoga passt nicht zusammen? - Stimmt nicht! 

Beides zusammen ergibt für uns eine perfekte Kombination - und das wollen wir mit dir teilen.

Das Zusammenspiel von Mountainbike und Yoga bereichert nicht nur unsere Freizeitgestaltung, sondern ergänzen sich diese beiden Sportarten perfekt. 

Mit Yoga förderst du deine mentale Stärke und lernst, dich zu fokussieren. Diesen Fokus erreichst du durch eine bewusste Atmung. Außerdem hilft dir Yoga, dich sanft zu mobilisieren und die am Bike beanspruchten Körperregionen gezielt zu kräftigen. So beugst du Verletzungen vor und sorgst für eine bessere Ausdauer am Bike.